SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Metody treningu siłowego- polecam!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez koniecznosc pokonywania bezwladnosci sztangi czy ciala. Zmusza ona miesnie do ciaglego napiecia a polaczenie ruchu dynamicznego (unoszenie sztangi) z izometryczna forma cwiczen (zatrzymanie w trakcie ruchu) daje bardzo szybki przyrost masy miesniowej. Przedstawilem Panstwu kilka podstawowych metod treningowych. Moga one z jednakowa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-23 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b12

    Post
    Doping

    Po pierwsze , aby wystąpił niedobór wit. B12, potrzeba albo niedokrwistości złosliwej, albo pozostawania na diecie jarskiej (zero kebabu ) przez 2 lub więcej lat. Po drugie zastrzyki są najlepszą, a w niedoborach jedyną formą podania tej witaminy. Po trzecie wiele częściej, szczególnie przy jednostronnej diecie i nadmiarze alkoholu wystepuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-10-22 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki Jedzie ktos? Ja bede i jutro i w sobote, jako widz niestety..nie te lata i ta forma W plakacie zapomnieli napisac kategorii 100 kg Edit: Jaki musze miec programik zeby mi otwieralo to ?? Zmieniony przez - Kintakunte w dniu 2004-10-22 15:21:42 Zmieniony przez - Kintakunte w dniu 2004-10-22 15:26:21

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 2004-10-22 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 w Radomiu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walki. Gdzie tu sportowy klimat? Z jednej strony znana i szanowana Julita Tkaczyk, a z drugiej litery ociekające krwią, klimat agresji i "krwawego sportu". Ja wiem, że taka forma reklamy przyciągnie więcej ludzi, ale wydaje mi się, że w sumie może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Przypomina mi się reakcja Polskiej Konfederacj Sportu na Vale tudo( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2004-10-22 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Weteranów w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Zdzisławem Pieńkosem, który powiedział, że medal będzie na pewno, tylko nie wiadomo jaki. Czy na MŚ jechał Pan także z takim nastawieniem? Wszystko wskazywało na to, że forma jest dobra, co jak widać zostało potwierdzone. Co przez 30 lat uprawiania trójboju siłowego udało się Panu zdobyć? W sumie zdobyłem trzy razy mistrzostwo świata i 6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2004-10-21 10:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie uprawnienia na start w zawodach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na pierwszym kroku nie musisz być zrzeszony,ale na Ogolnopolskich ub na Mistrzostwach Polski musisz być zrzeszony w jakimś klubie ktory jest zarejestrowany w pzkfits i ma opłacone wszelkie skladki członkowskie.Wtedy tylko jeszcze musisz opłacić lub klub za Ciebie opłaci licencje zawodnika,wpisowe(nie zła forma)i scena kulturystyczna stoi otworem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2004-10-20 23:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACA rzadzi!

    Post
    Piłka Nożna

    Krzynowek rzeczywiscie ostatnimi czasy imponuje forma. Trzymam kciuki aby taki stan utrzymal sie do przyszlego roku, do kolejnych spotkan eliminacyjnych WC. Co do rozpoznawalnosci tego pilkarza na swiecie to mysle, ze juz jest niezle. Wielu kibicow z zagranicy juz slyszalo o Jacku i doceniaja jego wklad w gre Bayeru i reprezentacji. O Krzynowku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2004-10-20 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podnieść poziom testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tych wymienionych wyżej... i wiele wiele innych zawierających tribulus terrestris... oczywiście niezastąpionym supelmentem jest zawierające cynk ZMA... no i niezbyt tłuste posiłki... to też ważne... i ćwiczenia fizyczne... i to zarówno siłowe jak i aerobowe... w zasadzie każda dość intensywna forma ruchu zbawiennie wpływa na formę seksualną...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 12:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przybierała dla osob postronnych(albo nawet dla Ciebie) pozory walki-tylko świetnie się bawił. Nie chciał zrobić Ci krzywdy, nie czuł się zagrożony! Dla niego to po prostu forma rozrywki-energiczna zabawa ze swoim panem. Wiem o tym, bo sam wielokrotnie bawiłem się tak z psami. Np próbując unieruchomić psa lub uciec sprzed jego zasięgu. Co do [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 08:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i rzezba

    Post
    Doping

    [...] żreć tłuszczu. To jest za***iście niesmaczne i nudne Wiem, jak się człowiek czuje i te sprawy - otłuszczenie organów wewnętrznych sam sobie zmierzyłem... Mi to nie pasi... w każdym bądź razie nie teraz - nie potrzebuję za bardzo tłuszczy... chciałbym tylko zobaczyć elitę zawodników stosujących CKD - jest to forma low carb ale nie aż taka!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2004-10-19 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] radzilbym Ci poswiecac wzrostu umiejetnosci zawodnikow na rzecz tego treningu o moim zdaniem watpliwej przydatnosci. Ponizej postaram Ci sie wyjasnic co to jest wlasciwie ta forma w Hattricku i jak wplywa na nia trening general. Forma widoczna w statystykach Twoich pilkarzy jest jedynie slownym przedstawieniem jakiejs wartosci o wielu miejscach [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Przecierz pomocnicy to moja najsilniejsza strona tyle że w piątek prawie każdemu spadła forma, niektórym jak Forycki o 2 stopnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] raczej nie zagram nim. Chodzi mi głównie o to żeby jak najmniej bramek stracić, a przy dobrych wiatrach zremisować. Wiem że trening ogólny jest do dup* ale jednak przy nim forma najszybciej leci w góre, a z nią nie jest najlepiej, śr pomocnicy grają o 0,5* więcej, Sven Lillelund to samo, bramkarz ma kiepską forme bo był kontuzjowany chyba przez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poza domem, wśród ludzi którzy mogą go docenić i potraktować poważnie. Nic więc dziwnego, że wiele młodych osób wiąże się z sektami, narkomanami i różnymi grupami nieformalnymi. Sterydowe poczucie wartości Od pewnego czasu dość niepokojącym zjawiskiem potęgującym się w naszym kraju jest rosnące zainteresowanie młodzieży, przede [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13828 Data: 2004-10-18 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] treningu : Pierwsza kolumna to data treningu, pozniej wartosc w zlotokach (kiedys nie bylo TSI), nastepnie zmiana umiejetnosci wg kalkulatora bramkarzy, kolejna kolumna to forma (7=solidna itd), ostatnia kolumana to poziom umiejetnosci. Prowadzilem statystyki tylko do konca czerwca bo w wakacje mialem bardzo utrudniony dostep do internetu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chce wysłuchać waszych rad na temat najlepszych,w miare tanich cyklów na rzezbę.Otóż nie za bardzo lubie zaszczyki więc forma w tabletach jest mi bliższa.Dzięki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2004-10-16 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sam dokument przystępny , forma przejżysta , tylko moja weryfikacja i przepuszczenie tego produktu wymaga zmiany w postaci zaokrąglania tzn. zamiast do większych liczb całkowitych to do ćwiartek , czyli np. zamiast 73 to w postaci 72,5 ; 75 ; 77,5 ; 80 itd. wiesz o co chodzi jak tylko to zmienisz to masz moją pełną aprobatę w rozpowszechnianiu [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-15 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrem wszystkich osob majacych poczucie patriotyzmu, stad mam prawo krytykowac jesli mi sie cos nie podoba. Komizm, karykatura czy szyderstwo w uzasadnionym przypadku, sa forma krytyki... Poza tym to nie ja, lecz wujek Grzesia - trener Janas, wymyslil np. pojecie "tarana" - kloda a taran - w praktyce nie ma roznicy, patrzac na to co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2004-10-15 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu-co sądzicie...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ich wielkim zwolennikiem. Jak wiadomo kwasy tłuszczowe staja sie głównym żródłem energii przy VO2max nieprzekraczajacym 50% (tętno 130-140), zatem najbardziej efektywną forma ruchu w kuracjach odchudzajacych bez wątpienia sa wysiłki w srednim przedziale tetna. Ich zaleta jest również to, że nie prowadzą do wzrostu kwasu mlekowego, w efekcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2004-10-15 11:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] pierwszy kontakt dawka 50mg będzie zupełnie skuteczna i wystarczająca. Oczywiście kluczową rolę odgrywa tutaj dieta którą mam bardzo dobrze dopracowaną. Do tego odpowiednia forma areobów i sukces murowany. Narazie minus 3kg i 4cm w pasie po dwóch tygodniach diety, w tym 4dniach sally/eca Domyślam się że można liczyć jedynie na chemie i wciąż [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2004-10-14 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)